Lo sapevi che, senza neanche saperlo, potresti aver sempre sbagliato modo di lavarti i denti? Ecco il vero modo giusto per farlo.
Vi lascerà semplicemente a bocca aperta scoprire quante persone, in realtà, hanno scoperto di essersi sempre lavati male i propri denti senza neanche esserne consapevoli: si tratta, infatti, di un azione così quotidiana e naturale che a volte la compiamo quasi senza pensare, eppure spesso finiamo per il sottovalutare alcuni passaggi o movimenti semplicemente fondamentali.
Non a caso, infatti, sin da quando siamo piccoli veniamo sottoposti a lunghe spiegazioni su quelle che sono le fasi e gli aspetti più importanti per quanto riguarda la nostra igiene orale: un momento della nostra giornata che di certo non possiamo mettere in secondo piano e soprattutto non possiamo ignorare per gli importanti e notevoli effetti che può avere su tutta la nostra salute.
Eppure, nonostante l’importanza che questo atto abbia nella nostra giornata, sono numerose le persone che senza neanche saperlo si ritrovano a lavare in modo errato i propri denti. Basti pensare, ad esempio, che uno studio ha rivelato che ben il quarantuno per cento degli intervistati non raggiunge il minuto totale ogni giorno.
Denti, ecco qual è il modo giusto per farlo: senza parole
Ma non finisce certo qui: sempre secondo lo studio effettuato dal Sun, infatti, è emerso che ben un britannico su cinque ha ammesso di non lavarsi i denti frequentemente. Il diciotto per cento dedica sempre meno tempo a questo momento fondamentale della propria giornata a causa delle attività sempre più frenetiche che ci costringono da una parte all’altra della città, mentre il trentasette per cento salta spesso e volentieri la pulizia serale e dunque sottovaluta l’importanza dell’igiene orale prima di andare a dormire.
A questi dati, inoltre, non bisogna dimenticare di aggiungere quella percentuale di persone che invece lava i propri denti in modo errato senza però esserne consapevole. Ma qual è il metodo corretto? Innanzitutto, controllare sempre che il vostro spazzolino non rimanga umido dopo il vostro utilizzo, in quanto questo favorisce senz’altro la proliferazione batterica. E, sempre per questo motivo, è opportuno tenerlo lontano dal water e anche dal lavandino.
Passiamo ora alla pulizia vera e propria: per una corretta igiene orale, infatti, e dunque assicurarvi di lavare al meglio i vostri denti, non dovete mai scendere al di sotto dei due minuti sia la mattina che la sera. In questo modo e con una corretta gestualità, riuscirete a evitare che si formi della placca e dunque batteri. Per finire, nonostante molti lo dimentichino, è sempre meglio non risciacquare subito dopo aver terminato di spazzolare.